امیرحسین هستم.
یک ساله که در زمینه ی رشد فردی فعالیت دارم و دوستانی که در این زمینه اطلاعات و کمک میخوان رو راهنمایی میکنم.
پنج سال پیش بعد از تموم شدن دانشگاه به مرور با دوره ها، پادکست ها و کتاب های حوزه ی رشد فردی اشنا شدم و هر روز بیشتر معتاد این زمینه شدم.
طوری که هرچقدر گذشت زمان بیشتری براش گذاشتم و الان مدیتیشن، ژورنالینگ، شکرگزاری، گوش دادن به پادکست مثل مسواک زدن جزء برنامه های روزانم شده.
وقتی میزان تاثیرات این عادت هارو توی زندگیم دیدم به ذهنم رسید که از هر طریقی که میتونم به همه بگم که این مسیر جواب میده.
هم ارامشم بیشتر شد، هم بهتر به زندگی و خودم اعتماد کردم، اخلاق و رفتارای خودمو بیشتر شناختم، یادگرفتم توی ارتباطم با دیگران چطور پیش برم و همین باعث ارتباطات با کیفیت تر شد.
کیفیت تصمیماتم بیشتر شد چون یاد گرفتم از از روی حس عشق تصمیم بگیرم نه ترس و ...
خوبی این مسیر اینه که هرکس واردش بشه قطعا جواب میگیره و رشد میکنه.
من در تلاشم با فعالیت در پیج اینستاگرام و ارائه دوره های موثر آگاهی رو گسترش بدم که با شناخت بهتر خودمون و دنیایی که توش زیست میکنیم، زندگی با کیفیت تری رو برای خودمون و دیگران بسازیم.